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規則的にできる人を尊敬したい。

就寝・起床を規則的にというのは健康にはすばらしいことだと思います。
出来ることなら自分もしたいのですが、なかなかそうもいかず。

昨日は10時頃に起床。
そして19時頃にベットに横になってたらうっかり就寝。
で、今日は1時頃に起床。
既に5時間以上は寝てるので眠くならずそのままゲームをし始める。
で、割と一日中ゲームやって今日はこれから寝るところで。

昨日起きてた時間の倍以上今日起きてることになります。自分でも驚きですよ。
みなさんは、規則正しい生活を送りましょう。俺もなるべくそうしますので。
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微

Author:微
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